正面管教

　　一、什么是正面管教

　　正面管教（PD）是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法，它以尊重与合作为基础，倡导父母通过营造和善而坚定的沟通氛围，培养孩子自信，自律，合作，有责任感，有自主感以及自己解决问题的能力，帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”。是一个根植于阿德勒心理学，以科学研究为基础的儿童指导模型的家庭教育体系；更是一套专业的父母培训体系。

　　这个培训体系基于简尼尔森和林洛特等人合著的全球畅销系列书籍《正面管教》，通过为儿童照顾者（包括父母、教师、保姆、年轻人及其他相关人员）和儿童创造一个充满尊重和鼓励的环境，帮助儿童养成上述重要社会品格和生活技能。

　　神经学研究表明，孩子从出生起就“本能地”与他人连接，那些感到家庭，学校和社会有连接的孩子不当行为比较少，简尼尔森对 “以教育为目的的有效管教”提出了五大要素，下面我们来说一下这五大要素分别是什么？

　　二、正面管教的五大要素

　　1、帮助孩子感受到连接

　　帮助孩子感受到连接的过程就是帮助孩子获得归属感和价值感。正面管教始终践行先连接再纠正的原则。

　　2、相互尊重和鼓励

　　在相互尊重和鼓励的过程中如何保持和善与坚定并行。很多人会感觉和善与坚定是两个方向，如何做到并行呢？

　　3、长期有效

　　从出生起，孩子便在做一些可以形成他们性格、生活目标的决定、以及如何对其所感知到的不安全感和压力做出他们自己的回应：他们自己是谁、这世界是怎么样的、他们要做的是求生存、还是求发展

　　想一想孩子对于自己和周围的世界是如何思考，感受，学习和决定的，以及他未来将如何才能生存或者茁壮成长。

　　4、培养孩子重要的社会和生活技能

　　尊重，共情即与人的连接，解决问题，合作能力，以及为家庭、学校和更大范围社区做贡献的技能。

　　5、帮助孩子们发现他们多么的有能力

　　鼓励孩子建设性的支配和使用个人能力与自主性。

　　三、正面管教的重要概念和背后的阿德勒理念

　　1、鼓励和勇气

　　2、适应能力和接受不完美的勇气

　　3、和善与坚定并行

　　4、从错误中恢复关系

　　5、惩罚和奖励的结果

　　6、关注解决方案

　　正面管教背后的阿德勒理念

　　正面管教模型起源于阿尔弗雷德.阿德勒(AlfredAdler)和鲁道夫德.雷克斯(Rudolf Dreck)的个体心理学理论，在美国发展40多年，是在心理学研究基础上广为验证的亲子教育模型。

　　阿德勒的亲子教育理论包括以下核心理念:

　　整体论。阿德勒认为一个人的想法、情绪和行为是统一的。如果孩子的行为在成人看来是没有道理的，那就清晰地显示出成人没有理解孩子的世界观。如果孩子的世界观被理解了，那么孩子做的每一件事情都有其道理和意义。

　　目的论。儿童的行为是有目的的，就像每一个成年人一样；其行为的目的是走向个体感觉更美好的未来。个体心理学定义了儿童有四类“错误目的”，寻求过度关注、权力，报复和自暴自弃。

　　私人逻辑。每个人都有隐藏在行为背后的底层心理运作机制。个体心理学将之称之为“私人逻辑（private logic）”，包括感知、诠释、信念和决定。阿德勒认为个体如何感知自我以及周围的世界是理解行为的关键。例如，上述列举的四个错误目的导致的儿童行为，很多在家长看来是不当的行为，甚至是破坏行为。家长认为是不合理的，但实际上是符合孩子的私人逻辑（private logic）的。

　　尊重。阿德勒理论的一个重要观点是所有的人是平等的，每一个人都值得被有尊严和尊重的对待。孩子也应该得到同等的尊严和尊重，他们也应该有机会在“和善而坚定（kindness and firmness at the sametime）”的气氛中发展自己走向更美好未来所需要的优良品格和生活技能，但是“值得被有尊严和尊重的对待”并不意味着每个人都是相同的。

　　归属感和价值感。为了实现“走向更美好未来”的目的，人们一生追逐的太阳就是归属感和价值感。那种源自内在的有价值和有能力的感觉，被称之为勇气(courage)，相反则被称之为丧失信心(discouraged)。

　　鼓励。阿德勒认为人类永远在运动，从“感知不足”（自卑感）向“追求意义和优越感”变动；运动的方式体现了个体的生活风格（生活态度取向：安逸、取悦、控制和卓越）；而驱动孩子从丧失信心（discouraged）到有勇气(courage)的工具便是鼓励(encouragement)。

　　共同体的感觉。也被译作“社会兴趣(sociacial interest)”或“社会责任感(community feeling)”。阿德勒认为拥有共同体的感觉(gemeinshaftsgefuehl)是心理健康的基石。健康的成年人会对他人有兴趣，并愿意贡献与合作，通过有意义的方式对团体作出贡献来感觉他们是团体的一份子。

　　四、正面管教帮助你解决哪些问题

　　很多人会期待正面管教能立刻让孩子好好吃饭，好好穿衣，不大喊大叫，不打人，不顶嘴，不玩手机，不看电视，认真写作业等等。多少人都热切的盼望着，赶紧给我点儿招儿吧！别让我当妈当的这么痛苦和绝望。在听课的朋友们也有人一定希望得到一套灵验的方法来“管住”你的孩子吧！那么我们所说的这些生活中的挑战，都是孩子的行为。我们一直都在关注如何改变孩子的行为，却不曾关注根植于孩子内心的信念。

　　正面管教的工具不是用来改变行为，听到这里有人会有些失望了吧。正面管教是通过为孩子创造一个持续鼓励的环境来支持他们成长。这种鼓励的环境带来一个额外的收获，那就是孩子的行为改变了。

　　鼓励会给孩子带来变化，只有当他们经常感受到充满关爱的支持和帮助时，才能够改变他们关于如何获得“归属感”的信念。鼓励使孩子获得两种重要的人生技能，一是具有能够主宰自己生活的力量，二是获得享受帮助他人的乐趣。

　　正面管教工具帮助孩子发展出“我有能力，我可以做出贡献”这一信念，这是归属感的本质和意义所在。这就是为什么所有的正面管教工具强调鼓励的重要性，在鼓励的环境中成长，孩子的挑战行为就会慢慢消失。听到这里，你的希望又来了吧！

　　德雷克斯（Dreikurs）说过：“孩子需要鼓励就像植物需要水。”我们通过鼓励教给孩子可以帮助他们成为更好的自己所必备的价值观、品质和生活技能；然而，我们需要避免一个错误的认知：即鼓励可以把玫瑰浇灌成郁金香。正面管教的目标并不是帮助父母将孩子改变成为另外一个人，而是帮助孩子成为更好的自己。 所以，成年人（父母、老师等儿童照顾者）必须清楚，正面管教工具不会立刻改变儿童的信念，即使有时他还真能立刻改变，因为任何改变都是需要时间的。

　　但是，可以保证一点就是正面管教从根本上改变孩子给你带来的挑战，具有长期效果。

　　五、正面管教学习中父母互助解决问题（PHP）的活动流程

　　体验式教学。通过体验式活动创造机会帮助成年人和儿童练习新的技能，获得学习的乐趣。这种体验式教学被称为父母互助解决问题（PHP），他的活动流程如下：

　　1、一位家长做志愿者，分享一件最近自己与孩子之间发生的冲突事件；

　　2、邀请其他家长通过角色扮演来还原这个事件，通常邀请家长志愿者扮演她自己的孩子；

　　3、其他家长头脑风暴，提出解决问题的建议；

　　4、邀请志愿者家长选择一项建议来重新进行角色扮演，这一轮家长志愿者通常会扮演她自己，来尝试使用新方法解决问题；

　　5、大家向家长志愿者致谢。