第1个月宝贝养育要点

1.生长标准

男宝宝体重：2.5~4.3KG；身长：46.3~53.4CM；头围：32.1~36.9CM。

女宝宝体重：2.4~4.2KG；身长：45.6~52.7CM；头围：31.7~36.1CM。

注：以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

2．养育要点

（1）提倡母乳喂养，按需哺乳，关注宝宝是否吃够，最好方法就是检测他的体重增长；母乳喂养及混合喂养的足月新生儿出院回家即可开始补充400IU维生素D，早产儿、双胎儿、出生体重小于2500克的低体重儿补充各类营养素，请咨询医生；喂奶后轻拍后背让其打嗝，右侧卧位，防止吐奶引起的窒息。

（2）居室保持整洁，注意通风，保持适宜温度、湿度，让宝宝体感舒适。

（3）宝宝除了吃奶，一天的大部分时间都在睡觉，24小时的睡眠时间能达到16～17个小时；但他不能睡长觉，每隔2～3个小时就会醒过来。

（4）及时更换衣物，包裹松紧适宜；避免衣物遮盖口鼻引起窒息。

（5）注意皮肤清洁、干爽，做好脐带、臀部及会阴部的护理，保持眼、耳、口、鼻的卫生。

（6）预防皮肤黏膜损伤和感染，尤其是皮肤褶皱处以及脐带部位。

（7）注意婴儿皮肤、巩膜的颜色，母乳喂养宝宝会有暂时性皮肤黄染，是正常现象，但黄疸颜色较深，巩膜、手足心都发黄，应就医。

（8）积极配合完成医院建议的各类疾病筛查。

（9）参照接种卡提示日程进行预防接种。

（10）宝宝具有“握持反射”，宝宝出生后手部呈握拳状，2-3月左右会自然消失，如3个月后仍一直握拳，建议请医生检查。

（11）宝宝有味觉，对甜和苦这两种味道的感知与生俱来。宝宝生下来就会使用自己的嗅觉，而且能够找出气味是从哪里来的，他们会表现出对自己妈妈乳汁的偏爱。宝宝的听觉偏好妈妈的说话声。

（12）哭是宝宝的表达方式，细心家长会发现宝宝饿了、要换尿片、要抱时哭声会有不同。在宝宝清醒、情绪好时，与他对视讲话、抚触是最好的亲子交流方式和早期教育方法。

（13）宝宝喜欢被抱着、被爱抚，喜欢有人亲亲他、抚摩他、给他按摩或抱着他四处走走。