第48个月宝贝养育要点

【生长标准】

男宝宝体重：12.7-21.2 kg ；身高：94.9-111.7 cm ；头围：47.3-53.1 cm

女宝宝体重：12.3-21.5 kg ；身高：94.1-111.3 cm ；头围：46.5-52.2 cm

注：以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

说明：身长为躺着测量的数据，身高为站立测量的数据。

【教养要点】

1. 成人不要根据自己的想法给宝宝喂一些补品，有些食品对宝宝不一定有益。要让宝宝少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。

2. 4岁的宝宝每天需要睡11～13小时（其中晚上睡大约11小时）。成人要制定一套有规律的睡前程序，确保有助于睡眠的气氛营造，帮助宝宝入睡。

3. 宝宝已经会刷牙了，让他坚持早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食，成人要指导宝宝正确的刷牙方法，谨防儿童龋齿。

4. 能单脚连续向前跳2米左右，能快跑15米左右。经常和宝宝玩玩追逐游戏，丰富的跑跳的游戏会让宝宝得到充分的身体锻炼。

5. 宝宝已经可以按照自己熟悉的程序做事了。成人应让宝宝遵循一定的生活规律，这不仅能够帮助宝宝建立秩序感、条理性，还有助于他了解时间和顺序概念。

6. 宝宝能探究、发现一些解决问题的方法，如用床单盖在椅子上当做帐篷。成人应该用赞赏的语言鼓励宝宝这样的行为。

7. 宝宝能听懂成人的大部分语言，并给出合理的答案。成人应鼓励宝宝提问，或者用比较完整的句子表达自己的意思。

8. 宝宝变得越来越自信了，自己能做的事情愿意自己做。这和前期成人有意识地提供宝宝自我服务的机会是密不可分的，继续鼓励宝宝做力所能及的事，如自己吃饭、穿衣、洗手、整理自己的物品等。

9. 宝宝似乎变得越来越懂事了，在成人的提醒下能做到不打扰别人。成人应经常和宝宝聊聊周围的人群，帮助他了解自己和周围事物的关系、了解他人的需求，这对宝宝的交往是很有好处的。

10. 这个阶段宝宝的涂鸦画面越来越丰富，能用简单的线条和色彩大体画出人和事物。当宝宝边画边和你絮叨他那些简单、稚嫩、画面零乱的作品时，家长要耐心倾听，从中了解宝宝丰富的内心世界，给宝宝一些想象和创造的建议。当宝宝提出画具象的物体（事物）时，说明宝宝已有的生活经验在大脑中出现形象。家长可以给宝贝一本绘画本，开始记录和收集他的绘画作品。

11. 宝宝有模拟自然界的事物和生活情景的行为时，家长可以选择一些音乐形象生动的乐曲，通过讲故事，引导宝宝倾听、分辩，并鼓励他用声音、动作、姿态来模仿，以丰富对音乐的不同感受。或提供一些装扮的材料，以音乐支持表达（动作、声音等）自我。