第3个月宝贝养育要点

1.生长标准

男宝宝体重：4.4~7KG；身长：54.7~62.2CM；头围：36.9~41.3CM。

女宝宝体重：4~6.5KG；身长：53.2~60.9CM；头围：36~40.5CM。

注：以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

2.养育要点

（1）坚持母乳喂养——对宝宝一生健康都很重要；实在母乳不足，可采取添加配方奶粉进行混合喂养，需保证配方奶安全，并以补授法（即每次先母乳，如不够再加配方奶），也可采用代摄法（即这一次不吃母乳，完全由配方奶替代）。

（2）宝宝开始建立昼夜节律，白天应在一定户外阳光下暴露，夜间最好避免开灯睡。宝宝每次睡眠时间长一些了，白天清醒的时间也在延长，通常一天需保证他约15个小时左右的睡眠。

（3）保证给宝宝的玩具要大于嘴巴，使之无法吞入口中，避免引起窒息。

（4）对有皮肤过敏的宝宝要做好护理和必要的治疗。

（5）若宝宝在满月时的第一次听力筛查时发现了一些问题，现在需要带他进行听力复查。

（6）参照接种卡提示日程进行预防接种。

（7）宝宝会在听到声音时转头去寻找声源，可常玩听音寻声源游戏。

（8）为宝宝准备不同类别的玩具让他触摸，比如色彩鲜艳的软球和毛绒玩具，刺激与促进视觉和触觉。

（9）给宝宝足够的空间去伸展和活动胳臂和腿；可铺毯子在地板上，让他自由地活动，以促进肌肉发育。

（10）宝宝具备了一定的头颈部肌肉力量，趴着时能抬头数秒，可以帮助他学习翻身了。

（11）宝宝吸吮自己的小拳头和大拇指时可能表现出很满足，这是他的一种自我安慰方式，也是发育中的正常现象，不用担心，只要将宝宝的小手保持干净。

（12）和宝宝说话时，他会“咿咿呀呀”回应了，倾听和发音是他学习说话的基础，在各种生活活动中都应不断的和他说话，叙述正在发生的事情。

（13）与宝宝互动时，他会露出微笑；当伸出双臂想要抱他时，他也会张开双臂。