第45个月宝贝养育要点

【生长标准】

男宝宝体重：12.4-20.5 kg ；身高：93.5-109.8 cm ；头围：47.1-53.0 cm

女宝宝体重：12.0-20.7 kg ；身高：92.5-109.3 cm ；头围：46.3-52.0 cm

注：以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

说明：身长为躺着测量的数据，身高为站立测量的数据。

【教养要点】

1. 这个时期的宝宝好动，易出汗，水分流失多，所以要注意补充水分。应让宝宝多喝水，培养宝宝喝白开水的习惯，充足的水分能促进宝宝体内的新陈代谢，提高免疫力，注意不要喝饮料。

2. 运动会让宝宝出较多的汗，运动前可以给宝宝背部垫上毛巾，出汗后取出毛巾，擦干身体，或更换衣服，这样可以预防感冒。

3. 在夏秋季节，宝宝最易被蚊子叮咬。可以给宝宝穿浅色透气的衣服，不要使用太香的洗涤剂和香波，不要将防虫剂抹在宝宝手上，以免宝宝抹到眼睛或嘴巴里。最好的防蚊方法还是用蚊帐。

4. 宝宝能沿着脚印往前跳，可以和宝宝经常玩跳格子的游戏以锻炼身体的控制力。

5. 宝宝能单手将沙包向前投掷2米左右，要经常和宝宝玩定向投掷的游戏。

6. 宝宝的涂鸦、搭积木等技能也不断提升，能叠起9-10件大小相同的方形积木。要经常和宝宝玩模拟高塔堆叠等游戏。

7. 宝宝能通过数数和一一对应的方法比较两组物体的多少。成人可通过让宝宝数数苹果和桔子，给每个碗配上小勺子等方法，让宝宝判断哪个多哪个少。

8. 宝宝能玩比较复杂的玩沙游戏，会用各种材料搭建沙盘场景或角色，成人应多提供宝宝与沙水等自然物亲密接触的机会。

9. 宝宝能识别一些马路上的常见标志，成人外出时应引导宝宝关注红绿灯、地铁、停车场等标志，这也是阅读和学习的一种方式。

10. 宝宝能和同伴一起玩需要合作的游戏了，在安全的前提下成人可以为他们创设自主游戏的空间，让他们有机会相处并遵守简单的规则，比如轮流、排队等，不过多地干预孩子们的游戏。

11. 随着认知能力和规则意识的提高，宝宝能在提醒下能爱护玩具和其他物品等。成人可以事先将一些规则和注意事项告知宝宝，这样宝宝会更乐意遵守。

12. 此阶段宝宝会慢慢把线条、图形加以简单组合表现事物特征，开始出现“手足人”（宝宝对于人的描画是以一个脑袋加上四肢来表现）。成人可以通过提问或倾听来了解宝宝的想法，让他用涂画来表达自己熟悉的事物。

13. 宝宝喜欢敲击，能以一定的节奏感敲击。成人可以播放一些风格各异、节奏鲜明、旋律优美的音乐，使用一些质地不同的生活用品供宝宝玩节奏，比如装入豆子的瓶子，经常和宝宝一起哼唱、拍打节奏等。